11月21日下午，心理活动中心在汶阳书院204开展以“心智进化论——解锁生命底层的三重钥匙”为主题的心理团辅工坊，王乐传老师受邀带领本次活动。30名渴望自我成长、希望突破生活卡点的同学参与活动，在趣味互动中探索内在运作系统，习得协调思维、情绪与行为的实用方法。

工坊开始前，工作人员将参与者随机分为10组，每组3人。大家通过“手环签到”领取红、蓝、绿三色手环，三种颜色分别对应“本能”、“情绪”、“理智”三大内在核心——红色象征本能的身体反应与冲动，蓝色代表情绪的感受与共鸣，绿色寓意理智的分析与规划。导师通俗解读三者功能，点明生活中的卡点多源于三者的失衡和冲突，引出本次工坊核心主题，让同学们快速建立对内在系统的基础认知。

在整合与应用环节，活动聚焦实际问题解决。各小组领取白纸与彩笔，针对大学常见生活卡点，分别在红、蓝、绿三色圆圈内梳理对应本能反应、情绪状态与理智想法，再于纸背面共同提炼协调三方的行动建议。完成个人书写分析后，活动进入小组分享环节，组内成员围坐交流，依次讲述自身人生卡点及三重钥匙对应的状态梳理，在倾听与沟通中互换视角，以旁观者的身份深化对内在系统的认知，也收获同伴的经验参考，逐步摸索卡点应对思路。

最后的环节聚焦实践体验，王老师通过呈现3个经典生活卡点案例，引导参与者按手环颜色开展角色扮演——红色手环者演绎“本能”角色，展现案例场景下的直观身体反应；蓝色手环者诠释“情绪”角色，传递对应感受与共鸣；绿色手环者扮演“理智”角色，输出分析规划与长远考量。学生们通过沉浸式角色扮演，更直观理解三者的运作关联，掌握协调三方、应对生活卡点的核心技巧。

在活动尾声总结，王乐传老师强调本能、情绪与理智各司其职，无好坏之分，突破人生卡点需做好三者的协调适配。此次工坊以“读懂内在独立世界，玩赢外在关系世界”为导向，通过个人梳理、小组交流与角色扮演，让参与者深度理解内在三重钥匙的意义，助力大家从被动应对生活困境转向主动掌控状态，为自在有力的生活筑牢基础。