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【导师工坊】心理团辅——点亮自信光芒,成就非凡自我 时间:2024年09月30日     来源: 作者: 编辑:远景学院 点击:

9月27日下午,一场充满活力与启发性的“I Am Remarkable”导师系列工坊活动在新言书院113教室成功举办。来自各个学院的学生齐聚一堂,共同开启了一段自我发现与成长的精彩旅程。

本次活动由远景学院心理学老师王乐传带领,参与的学生首先被分成5个小组,通过轻松有趣的开场互动游戏,同学们迅速打破了陌生感,彼此熟悉并建立了轻松安全的小组氛围。

随后,王乐传导师带领大家进入理论介绍部分,详细阐述了 “I Am Remarkable” 工作坊的核心目标和重要意义。这个工作坊最初致力于帮助女性和少数群体突破自我设限,勇敢地认可自己的成就和价值。通过展示相关的研究数据和真实案例,让大家深刻认识到自我展示在职场和生活中的巨大作用,同时也直面当前社会中存在的偏见和挑战。

在接下来的个人练习环节中,每个人都沉浸在自我思考中。认真回顾自己的过往经历,挖掘那些被忽视的成就和优点。这些成就无所谓大小,当它跃然纸上的时候都闪耀着光芒。

小组练习阶段则充满了温暖与鼓励。参与的同学们真诚地分享自己的故事和成就。在这里,没有评判和比较,只有倾听和赞美。大家互相启发,共同成长,在此起彼伏的掌声中感受到了团队的力量和支持。

最后是反思讨论环节,同学们围坐在一起,分享自己在工作坊中的感悟和收获,当写下自己的成就和当众表达自己成就的过程中微妙心理变化。同学们进一步深入探讨自我展示的策略和方法,思维的火花在这里碰撞,为未来的行动注入了新动力。

活动接近尾声时,王乐传导师将印有励志文字的卡片分发到每个人手中。“顶峰相见”、“做最好的自己”、“赢万难”……作为留念,这些简洁有力的话语就像一位无声的导师,时刻陪伴在同学们身边,给予同学们勇于自我展示的力量。

此次“I Am Remarkable”工作坊的成功举办,为同学们提供了一个宝贵的平台,让他们在自我认知和成长的道路上迈出了坚实的一步。相信在未来,会有更多的人受益于这个有意义的活动,让我们为创造一个更加多元化和平等的社会而共同努力。